Qi Gong

Qi Gong wordt uitgevoerd met gemakkelijk te leren langzame vloeiende simpele bewegingen. Hierbij wordt gelet op gronding, lichaamsstructuur en doorstroming van energie. Deze bewegingen kunnen zowel staand als zittend worden uitgevoerd.
Qi Gong is ontworpen om de gezondheid te bevorderen en te behouden, het energie niveau te herstellen en de geest te kalmeren. Het zorgt voor minder lichaamsklachten, die zelfs kunnen verdwijnen.

Door deze oefeningen dagelijks uit te voeren zult u verrast zijn van de positieve uitwerking. Yan Shou Gong betekent immers “de kunst van lang leven”.

De kosten bedragen € 35,- voor vijf lessen
Data: Vrijdagochtend bij genoeg aanmeldingen gaan we starten
Tijden: 9:30-10:30 uur
Doelgroep: volwassenen en 55+
Locatie: Dorpshuis de Wiekslag, Molenweg 25 in Wijdenes
Reserveren: via onze inschrijfpagina
Telefonisch reserveren: 06-18119304

Brede School 't WijdeNest

Brede School ’t WijdeNest is opgericht in 2004 en is een van de eerste Brede Scholen in Nederland.